Kde je možné dostať pomoc
Kde hľadať pomoc
Ak si všimnete, že dieťa prežíva ťažkosti, potrebuje podporu alebo sa ocitlo v náročnej situácii, je dôležité nezostávať na problém sami a vyhľadať pomoc včas. Nižšie nájdete rady, ako postupovať.
1. Buďte dieťaťu oporou a vytvorte priestor na rozhovor
Povzbuďte dieťa, aby o svojich pocitoch a problémoch hovorilo. Dajte mu najavo, že sa na vás môže obrátiť a že jeho obavy beriete vážne.
2. Obráťte sa na školu
V prípade potreby kontaktujte:
- triedneho učiteľa alebo iného pedagóga,
- školského psychológa,
- školského podporného pracovníka,
- vedenie školy.
Spoločným postupom je často možné nájsť vhodné riešenie a zabezpečiť potrebnú podporu.
3. Vyhľadajte pomoc v Centre poradenstva a prevencie (CPP)
Ak si situácia vyžaduje odbornú pomoc, môžete sa obrátiť na Centrum poradenstva a prevencie (CPP), kde pôsobia psychológovia, špeciálni pedagógovia a ďalší odborníci. Zoznam CPP vo vašom okolí nájdete na tomto odkaze.
4. V prípade potreby kontaktujte ďalších odborníkov
Podľa charakteru problému môže byť vhodné vyhľadať:
- detského psychológa,
- detského psychiatra,
- logopéda,
- špeciálneho pedagóga,
- alebo iného odborníka.
5. Ak ide o akútnu situáciu
Ak je dieťa v bezprostrednom ohrození alebo potrebuje okamžitú pomoc, neváhajte kontaktovať príslušné krízové služby alebo tiesňové linky.
Pamätajte: Včasné vyhľadanie pomoci je prejavom zodpovednosti a môže výrazne prispieť k tomu, aby sa dieťa cítilo bezpečne a dostalo potrebnú podporu.
Anonymné linky pomoci
Povzbuďte deti a žiakov, ktoré ťažko zvládajú rôzne náročné situácie, aby zvážili možnosť obrátiť sa na niektorú z dostupných liniek pomoci.
Som dieťa alebo mladý človek a potrebujem pomoc s:
Duševným zdravím
-
IPčko a Krízová linka pomoci – 0800 500 333, poskytuje bezplatnú anonymnú psychologickú a sociálnu pomoc denne 24/7 cez chat a email na www.ipcko.sk alebo na www.krizovalinkapomoci.sk.
-
Linka detskej dôvery – 0800 221 021, e-mail: poradna@linkadetskejdovery.sk, služby sú dostupné každý pracovný deň od 8:00 do 20:00, www.linkadetskejdovery.sk.
Šikanou
-
Projekt Odpíšeme ti a Linka pomoci pre deti a mládež – 116 111, online poradenstvo na odpisemeti.sk, non-stop bezplatná a anonymná pomoc.
Poruchami príjmu potravy, sebaprijatím a šikanou zameranou na výzor (body shaming)
-
Chuť žiť – 0800 221 080, bezplatná anonymná služba , www.chutzit.sk.
Som v ohrození
-
Viac ako ni(c)k – Národná linka na pomoc deťom v ohrození, bezplatná a non-stop pomoc, www.viacakonick.gov.sk.
Som dospelý/á a potrebujem pomoc s:
Duševným zdravím alebo krízovou situáciou
-
Linka dôvery Nezábudka – 0800 800 566, www.linkanezabudka.sk.
Problémami v záujme detí
-
Krízová linka pre nezvestné deti a ich rodiny – 116 000 / non-stop bezplatná a anonymná pomoc.
-
Sociálno-právne poradne pre dospelých volajúcich v záujme detí – 0800 500 500, bezplatná a anonymná pomoc pre rodičov, príbuzných, pedagógov, pracovníkov s deťmi a mládežou denne od 13.30 do 19.30 h.