Hodiny pre podporu duševnej pohody a bezpečného prostredia v triede
Ako môžu hodiny venované podpore duševnej pohody a bezpečného prostredia v triede pomôcť žiakom a žiačkam?
Tieto 45-minútové triednické stretnutia majú za cieľ prehĺbiť budovanie sociálnej a emocionálnej gramotnosti u žiakov a žiačok a posilniť ich psychickú odolnosť, čím si zlepšujú ich duševnú pohodu, tvorbu kvalitných a láskavých vzťahov, prispievajú k pozitívnej klíme v triede a pôsobia preventívne voči šikanovaniu a agresii. Výskumy tiež ukazujú, že dlhodobý a kvalitný rozvoj sociálnej a emocionálnej gramotnosti vedie v priemere k preukázateľnému zlepšeniu akademického výkonu, zvýšenej empatii a lepšej schopnosti riešiť konflikty.
Pre jednoduché a efektívne začlenenie rozvoja sociálnej a emocionálnej gramotnosti do vyučovania, vydalo Ministerstvo školstva, výskumu, vývoja a mládeže SR 3 príručky, pre rôzne vekové kategórie, ktoré prinášajú 33 plánov hodín s inšpiratívnymi aktivitami na rozvoj týchto zručností.
Rozvoj emocionálnych a sociálnych zručností spadá pod prevenciu, ktorú učitelia a učiteľky vykonávajú v rámci podpornej úrovne prvého stupňa a obsah príručiek zároveň reflektuje ciele prierezovej gramotnosti Sociálna a emocionálna gramotnosť v rámci nového Štátneho vzdelávacieho programu (2023) a prierezovej témy osobnostný a sociálny rozvoj v rámci Štátneho vzdelávacieho programu (2015).
Pre koho sú príručky určené?
Príručky sú určené pre učiteľov a učiteľky, ktorí chcú prehlbovať sociálnu a emocionálnu gramotnosť, podporiť láskavé vzťahy a bezpečné prostredie v triedach.
Sú rozdelené podľa veku žiakov a žiačok na:
- 6 až 10 rokov,
- 11 až 13 rokov,
- 14 až 18 rokov.
Každá príručka je prispôsobená vývinovým potrebám detí a ponúka overené aktivity, ktoré sú vekovo primerané, zrozumiteľné a zmysluplné.
Príručka pre vek 6 - 10 rokov sa zameriava najmä na rozpoznávanie základných emócií, hravé aktivity na zvládanie emócií a budovanie pozitívnej klímy v triede. Základom je vzájomné spoznávanie, budovanie vzťahov a rozvoj základnej sociálnej gramotnosti. Témy a aktivity sú navrhnuté spôsobom, ktorý podporuje všetky deti s ohľadom na ich individuálne vývinové tempo. Obsahuje tiež aktivity na podporu psychickej odolnosti a hodiny, ktoré môžete opakovane využívať podľa aktuálnych potrieb triedy.
Príručka pre vek 11 - 13 rokov reaguje na potreby žiakov a žiačok v období nástupu adolescencie, ktoré je charakteristické citlivosťou a intenzívnejšími emóciami. Rovesnícke vzťahy sú často kľúčovým zdrojom nielen pohody, ale aj napätia. Ponúka aktivity na zvládanie náročných emócií, rozvoj spolupráce, upevňovanie väzieb a podporu pozitívneho prístupu k rozmanitosti. Súčasťou sú aj modelové situácie, skupinové aktivity a hodiny na posilnenie psychickej odolnosti, ktoré možno opakovane využívať.
Príručka pre vek 14 - 18 rokov reaguje na potreby mladých ľudí v období hľadania identity, hodnôt a životného smerovania. Ponúka aktivity na rozvoj kritického myslenia, sebaregulácie a empatie, ako aj na zvládanie náročných emócií a budovanie zdravých vzťahov. Zameriava sa aj na digitálnu bezpečnosť a duševnú pohodu v online priestore. Obsahuje hodiny, ktoré možno opakovane využívať podľa potrieb triedy.
- Rozvoj sociálnej a emocionálnej gramotnosti u žiakov a žiačok.
- Podpora duševnej pohody detí v škole.
- Budovanie kvalitných a láskavých vzťahov a pozitívnej atmosféry v triede.
- Zlepšenie emočnej regulácie a psychickej odolnosti u žiakov a žiačok.
- Podpora sebaprijatia, sebareflexia, empatie, spolupráce, rozvoja kritického myslenia i schopnosti riešiť konflikty u detí v triede.
- Systematická a účinná prevencia šikanovania a iných sociálno-patologických javov (agresie) v triede.
Každá príručka obsahuje 33 plánov hodín, alebo aktivít, rozdelených do tematických celkov na celý školský rok. Hodiny sú účinnejšie, ak sa realizujú postupne a pravidelne, preto sa odporúča zaradiť ich do vyučovania 1x týždenne. Niektoré hodiny môžete pravidelne opakovať – vďaka známej štruktúre sa žiaci a žiačky cítia bezpečne a lepšie si osvojujú zručnosti. Dôležité je využívať plány hodín v poradí, v akom sú uvedené v príručkách. Schopnosť pracovať so svojimi emóciami totiž predchádza sociálnym zručnostiam.
Aktivity sú vo všetkých 3 príručkách rozdelené do nasledujúcich tematických oblastí:
- Hodiny na úvod školského roka a stanovenie pravidiel.
- Hodiny na zdravú prácu s emóciami.
- Hodiny na láskavé vzťahy.
- Hodiny na špecifické potreby triedy.
- Hodiny na podporu odolnosti a duševnej pohody.
Do vyučovania ich možno zaradiť cez:
- školský vzdelávací program,
- školský poriadok.
Na tomto odkaze sa dočítate bližšie informácie o vyššie spomínaných spôsoboch zaradenia aktivít z príručiek do vyučovania a ako príručky reflektujú nový Štátny vzdelávací program a prierezové gramotnosti.
Príručky pre podporu duševnej pohody a bezpečného prostredia v triede tematicky nadväzujú na príručku pre ranné kruhy. Zatiaľ čo ranné kruhy slúžia pre časovú tieseň najmä na každodenné naladenie, budovanie bezpečnej atmosféry a podporu pohody v triede, hodiny pre podporu duševnej pohody a bezpečného prostredia v triede ponúkajú priestor využiť vybudované bezpečie triedy na hlbšiu a systematickú prácu pri rozvoji sociálnej a emocionálnej gramotnosti žiakov a žiačok. Umožňujú venovať sa témam dôkladnejšie, vrátane tých, ktoré sú náročnejšie na prácu s emóciami, alebo vyžadujú viac času a priestoru.
Na stredných školách, kde sa ranné kruhy bežne nerealizujú, majú príručky na hodiny pre podporu duševnej pohody a bezpečného prostredia v triede mimoriadnu pridanú hodnotu, pretože poskytujú účinný a systematický spôsob, ako u starších žiakov a žiačok cielene a zážitkovo rozvíjať sociálnu a emocionálnu gramotnosť, čím pôsobia preventívne voči sociálno-patologickým javom.
Bližšie informácie o ranných kruhoch a príručke pre ranné kruhy sa dočítate na tomto odkaze.